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鼻咽癌是頭頸部最常見(jiàn)的惡性腫瘤之一，耳鼻喉科專家提醒大家，改善不良生活習(xí)慣，早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)是防治關(guān)鍵。

如何預(yù)防鼻咽癌？

專家提醒，應(yīng)改善不良生活習(xí)慣，避免環(huán)境污染，少食腌制食品，多吃新鮮蔬菜、肉類。同時(shí)要注意休息，避免熬夜；注意鍛煉身體，增強(qiáng)免疫力；有腫瘤家族史的人群，要密切觀察自己的身體情況，定期體檢等。

如果不幸患上鼻咽癌，早發(fā)現(xiàn)癥狀、早治療非常關(guān)鍵，鼻咽癌的早期病例5年控制率高達(dá)90%以上。

鼻咽癌惡性程度較高，由于位置隱蔽，不易早期發(fā)現(xiàn)。再者癌病灶緊鄰顱底，周圍存在大量神經(jīng)血管，可出現(xiàn)的癥狀有很多，如頭痛、鼻塞等，但這些癥狀早期都較易被忽視，或被誤以為是其他疾病。

七個(gè)征兆早發(fā)現(xiàn)

持續(xù)性頭痛、耳鳴耳悶、聽(tīng)力減退、鼻涕帶血絲、鼻塞、頸部淋巴結(jié)腫大等，均是鼻咽癌的常見(jiàn)癥狀，如果這些癥狀持續(xù)出現(xiàn)2周以上，應(yīng)該提高警惕，盡早排查。

頭痛。鼻咽病變侵犯顱底骨質(zhì)、神經(jīng)、血管等將引起持續(xù)性單側(cè)頭痛，易被誤以為是神經(jīng)痛。

耳鳴、耳悶、聽(tīng)力減退。病灶發(fā)生在鼻咽側(cè)壁或咽鼓管口時(shí)，腫瘤壓迫咽鼓管可引起單側(cè)性耳鳴或聽(tīng)力下降、卡他性中耳炎等。

鼻涕帶血絲。多數(shù)病人是自鼻腔向后回縮吸出帶血鼻涕，從口咽部吐出，這種“咽式”鼻出血造成漏診和誤診的幾率較高。

鼻塞。因腫瘤堵塞后鼻孔而出現(xiàn)機(jī)械性鼻堵塞，晚期腫瘤增大可致兩側(cè)鼻塞。

吞咽困難。隨著腫瘤發(fā)展，可壓迫舌咽神經(jīng)、迷走神經(jīng)、副神經(jīng)和舌下神經(jīng)，從而表現(xiàn)為吞咽困難、聲帶麻痹，舌頭萎縮偏移。

視力問(wèn)題。腫瘤向顱內(nèi)蔓延，可出現(xiàn)面部麻木、復(fù)視、視物模糊、眼瞼下垂、斜視。

骨痛、胸痛。鼻咽癌轉(zhuǎn)移可侵犯肺、肝、骨等組織，如果出現(xiàn)骨的固定性頑固痛、經(jīng)常性血痰伴胸痛、視力下降嚴(yán)重等，均應(yīng)警惕癌轉(zhuǎn)移。