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護(hù)理天地
Nursing world
舞出“孕”律 讓分娩更輕松
近日,產(chǎn)房有位孕媽媽順利自然分娩了一名女嬰,母女平安。按平日來(lái)說(shuō),這不就是常規(guī)操作嗎,為什么又要特別說(shuō)說(shuō)這位孕媽媽的順利分娩呢? 原來(lái),這位孕媽媽是在助產(chǎn)士的陪同指導(dǎo)下,一邊跳舞,一邊順利自然分娩了。
什么?跳舞還能生孩子?
別著急,且聽(tīng)我們一一道來(lái)。
9月24日,24歲的孕媽媽陳女士在孕39周時(shí),有規(guī)律宮縮后入院待產(chǎn),經(jīng)過(guò)產(chǎn)科副主任唐秦評(píng)估后,陳女士的條件較好,建議順產(chǎn)。聽(tīng)到順產(chǎn)二字,首次分娩的陳女士又欣喜、又害怕、還有緊張。當(dāng)陳女士宮口開大2cm時(shí),在助產(chǎn)士李巧和夏琳玲的陪同下進(jìn)入待產(chǎn)室,為了緩解陳女士的緊張焦慮情緒,每當(dāng)鎮(zhèn)痛來(lái)襲,助產(chǎn)士指導(dǎo)她通過(guò)調(diào)整呼吸、冥想的方式放松心情,不僅采用全程導(dǎo)樂(lè)分娩方式,還帶領(lǐng)陳女士跳起生育舞蹈,跳累了就屈膝下蹲趴在分娩球上放松腰背,慢慢地,陳女士覺(jué)得全程導(dǎo)樂(lè)加生育跳舞的方式正兒八經(jīng)的讓自己身心愉悅、減輕了疼痛,讓消除顧慮的陳女士更有信心面對(duì)自然分娩了。
經(jīng)過(guò)4個(gè)小時(shí)的努力,陳女士順利自然分娩一女嬰,母女平安。產(chǎn)后,陳女士非常感激地說(shuō):“以前只聽(tīng)過(guò)水中分娩,沒(méi)想到,跳舞也能幫助分娩,非常感謝兩位助產(chǎn)士的悉心指導(dǎo)和耐心陪伴,讓我輕輕松松自然分娩!
據(jù)了解,生育舞蹈是一種溫和又安全的孕期鍛煉方式,其中很多搖擺、舒緩的動(dòng)作都能幫助產(chǎn)婦在分娩的時(shí)候進(jìn)行自由體位,對(duì)寶寶入盆、調(diào)整胎位、可以增加骨盆韌帶的彈性,有利于分娩時(shí)的擴(kuò)張,促進(jìn)分娩和縮短產(chǎn)程都有益處。
我院產(chǎn)科為滿足產(chǎn)婦多元化需求,還開展了鎮(zhèn)痛分娩、拉瑪澤呼吸減痛法、自由體位、導(dǎo)樂(lè)陪伴分娩等多種減痛分娩法,致力于在最大程度上幫助孕媽媽減輕疼痛,輕松分娩!