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                今天是  2016年1月1日  星期一
      
        
      

        

        

    
      
    

      


        


        
      
            
      
                
      
                    
      
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                            健康講堂
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                                    【小針灸 大健康】康復(fù)科——賈聯(lián)斌
      
                            
      
                            
      
                                出自：綿陽電視臺(tái)   瀏覽次數(shù)：38290 
                                    更新時(shí)間：2016/4/1
                            
      
                        
      
                        
      
                            
      
	

      

      
	本群視頻內(nèi)容

      

      
	 

      

      
	腰椎鍵盤突出癥 

      

      
	
      
       

      

      
	是一種嚴(yán)重影響人們工作生活能力的常見病、多發(fā)�。粦�(yīng)該及時(shí)治療。 

      

      
	
      

      

      
	腰痛一般分為 

      

      
	
      
      腰肌勞損：局部腰部疼痛無下肢神經(jīng)牽拉疼痛 

      

      
	腰椎間盤突出：腰部疼痛和下肢神經(jīng)疼痛 

      

      
	
      

      

      
	治療腰椎間盤突出的方法 

      

      
	
      
      一、牽引治療：骨盆牽引 

      

      
	 

      
二、針灸治療：以疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、調(diào)整為主 

      
	 

      
三、推拿治療：整體放松（重點(diǎn)腰部）采取柔、按的方法 

      
	 

      

      

      
	 

      

      
	 

      
加強(qiáng)腰背肌肉力量鍛煉法 

      
	
      

      

      
	一、鯉魚打挺
      
二、搭橋運(yùn)動(dòng) 

      

      
	 

      

      

      
	
      

      
 

      
	
      

      
                        
      
			
							
      
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