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健康講堂
Health Lecture
吃中藥如何科學(xué)忌口?
中藥治病,正確的服用方法是保證療效的前提。清代名醫(yī)徐大椿云:“方雖中病,而服之不得其法,則非特?zé)o功,而反有害!狈ㄖ屑煽谑且豁(xiàng)重要內(nèi)容,所謂忌口即服用中藥時(shí)飲食方面的禁忌。
《本草綱目》中也有許多服藥忌口內(nèi)容,如甘草忌豬肉、菘菜、海藻;黃連、胡黃連忌豬肉、冷水;蒼耳忌豬肉、馬肉、米泔;桔梗、烏梅忌豬肉;仙茅忌牛肉、牛乳;吳茱萸忌豬心、豬肉;丹參、茯苓忌醋等。2015版《中國(guó)藥典》一部(中藥)記載服藥忌口112條之多。
服藥忌口是人們經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期臨床實(shí)踐的總結(jié),其內(nèi)容包括以下四個(gè)方面。
阻礙藥物吸收的食物
油膩、肥厚、生硬的食物,不易消化,阻礙藥物吸收,無(wú)論服用何種藥物,都應(yīng)避免,這屬于服藥忌口的一般通則。如《本草經(jīng)集注·序錄》載:“服藥不可多食肥豬、犬肉、肥羹、魚(yú)鲙腥臊。”《千金要方·服餌》載:“凡餌湯藥,其粥、食、肉、菜皆須大熟。熟即易消,與藥相宜;若生則難消,復(fù)損藥力。”
改變藥物藥性的食物
某些食物會(huì)改變藥物的藥性,降低藥物的療效。服用滋補(bǔ)中藥時(shí),忌食生冷、油膩食物;服用活血化瘀藥時(shí),忌食蠶豆、魚(yú)、酸冷食物;服用溫里藥時(shí),不宜食生冷瓜果等;服用清熱藥時(shí),忌服煙、酒、姜、花椒、胡椒等辛辣之物;服用化濕藥物時(shí),忌食生冷瓜果、飴糖、糯米、豬肉等。
會(huì)加劇病情的食物
有一類食物稱“發(fā)物”,容易誘發(fā)某些疾病或加重已發(fā)疾病。
如蘑菇、香菇等,過(guò)食這類食物易致動(dòng)風(fēng)升陽(yáng),觸發(fā)肝陽(yáng)頭痛、肝風(fēng)眩暈等宿疾。
海鮮類大多咸寒而腥,如帶魚(yú)、黃魚(yú)、鯧魚(yú)、蚌肉、蝦、螃蟹等水產(chǎn)品,對(duì)于體質(zhì)過(guò)敏者,易誘發(fā)過(guò)敏性疾病,如哮喘、蕁麻疹癥。
發(fā)物易引起發(fā)熱、發(fā)瘡、上火、動(dòng)風(fēng)、生痰、脹氣以及誘發(fā)痼疾等,常見(jiàn)的發(fā)物有羊肉、豬蹄、鵝肉、牛肉、海鮮、香菜、韭菜等。治療皮膚瘡瘍腫毒,禁食發(fā)物。
和藥物同用后導(dǎo)致其他病變的食物
有些食物和藥物同用后會(huì)導(dǎo)致其它病變或不良后果。如《東醫(yī)寶鑒》載:“服地黃、何首烏,人食蘿卜則能耗諸血,令人發(fā)早白!币馑际欠玫攸S、何首烏時(shí),食用蘿卜,則會(huì)耗諸血,使人頭發(fā)早白。
總之,中醫(yī)治病離不開(kāi)辨證論治,忌口也不能忽視“辨證論忌”。如疾病屬寒證,癥見(jiàn)體質(zhì)虛寒,大便溏薄,胃痛喜熱,四肢發(fā)冷等,則應(yīng)忌食寒涼生冷之食物,如西瓜、雪梨、香蕉;熱證見(jiàn)面目赤紅、發(fā)熱、痔瘡下血、心煩失眠者,忌食生姜、辣椒、大蒜、油炸食品等。