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上班打瞌睡

下班也喊累

吃飯沒胃口

拉屎蹲一宿

這是不是許多上班族的常態(tài)

一時間不知道是秋乏找上門

還是自己和“擺爛”扯上了關系

有沒有可能不是思想滑了坡

而是“身體的發(fā)動機”出故障

今天，綿陽市第一人民醫(yī)院（四〇四醫(yī)院）內分泌代謝科醫(yī)生張玲和大家聊一聊“甲減”為啥會讓我們“擺爛”。

小器官 大作用

甲狀腺是位于我們頸部的蝴蝶型內分泌器官，別看它占地面積小，在身體中發(fā)揮的作用可不容忽視，通過其分泌的甲狀腺素，來調解身體的代謝，常常被比喻為“身體的發(fā)動機”。

主要負責合成、儲存和分泌甲狀腺激素（如甲狀腺素T4和三碘甲狀腺原氨酸T3），這些激素對調節(jié)身體的代謝速率、心臟功能、生長發(fā)育以及神經系統(tǒng)的功能至關重要。也就是說無論我們的心跳快慢、體溫高低，還是體重增減、情緒變化，都與甲狀腺息息相關。

今天說的甲減是什么問題呢？

甲減是“甲狀腺機能減退癥”的簡稱，是因為甲狀腺激素合成和分泌減少或組織作用減弱導致的全身代謝減低綜合征。也就是說它在身體運行中“消極怠工”，患者會感到疲勞、體重增加、記憶力減退、皮膚干燥等癥狀。

甲減可分為原發(fā)性、中樞性或甲狀腺激素抵抗綜合征。其中，原發(fā)性最多，約占全部的99%。根據病情程度不同，可分為臨床甲減和亞臨床甲減。

哪些原因會導致甲減？

成人甲減的常見病因是自身免疫性甲狀腺炎，而其中大多為橋本甲狀腺炎。

引起甲減的其它病因還包括甲狀腺手術、甲亢放射性碘治療，垂體、下丘腦病變時，TSH分泌不足，以及先天性甲狀腺激素合成的基因缺陷、甲狀腺缺如等。

甲減需要治療嗎？

確診臨床甲減通常都需要治療。甲減治療藥物的劑量取決患者的病情，年齡、體重的不同，因此需要個體化安排。

特別提醒，備孕期、妊娠期或哺乳期婦女兒童或伴有多種疾病的甲減患者，還有亞臨床甲減的患者都需要到內分泌�？凭驮\。其中，妊娠期甲減尤其需要重視，孕婦的甲功異常診斷參考范圍、治療目標值都和普通成人有差異，一定要咨詢內分泌�？漆t(yī)生。

如何保護我們的甲狀腺

張玲提醒，在日常生活中一旦身體發(fā)出異常信號，如畏寒、乏力、手足腫脹感、嗜睡、記憶力減退等情況一定要及時就醫(yī)。此外，甲狀腺對輻射較為敏感，要盡量避免不必要的輻射，長期的壓力和焦慮可能影響甲功，需保持良好心情。另外，要重視定期體檢，特別是甲狀腺疾病高危人群，定期體檢能盡早發(fā)現甲狀腺問題。