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看中醫(yī)的時(shí)候大夫總說(shuō)某人濕氣重，那么濕氣是什么？哪里來(lái)的濕氣？

濕為“風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火”六種病邪之一。一說(shuō)到“濕”，人們很容易聯(lián)想到水、潮濕這些字眼。濕的確是水的一種狀態(tài)。濕屬陰邪，性質(zhì)重濁而黏膩，凡致病具有重濁、黏滯、趨下特性的邪氣，都稱為濕邪。濕為長(zhǎng)夏的主氣。長(zhǎng)夏即農(nóng)歷六七月，時(shí)值夏秋之交，陽(yáng)熱尚盛，雨水且多，熱蒸水騰，潮濕充斥，為一年中濕氣最盛的季節(jié)。

“濕”有外濕與內(nèi)濕之分。外濕多因氣候潮濕、涉水淋雨、住處潮濕所致。長(zhǎng)夏濕氣最盛，故多濕病。內(nèi)濕是疾病病理變化的產(chǎn)物，多由嗜酒或過(guò)食生冷，以致脾陽(yáng)失運(yùn)，脾主運(yùn)化水液，性喜燥而惡濕，故外感濕邪，常易困脾，致脾陽(yáng)不振，運(yùn)化無(wú)權(quán)，從而使水濕內(nèi)生停聚。

外濕與內(nèi)濕在發(fā)病過(guò)程中又常相互影響。外濕發(fā)病，多犯脾胃，致脾失健運(yùn)，脾為濕困不能升清，胃不能降濁，脾胃運(yùn)化失職，濕從內(nèi)生；而脾失健運(yùn)，又容易招致外濕的侵襲。不論外濕、內(nèi)濕傷人，必同氣相求，故濕必歸脾而害脾。脾主肌肉，濕困肌膚則頭身困重。濕邪阻滯中焦脾胃，則水谷不能運(yùn)化，脘痞納呆，腹脹，大便不爽濕性黏膩，出現(xiàn)以沉重感為特征的臨床表現(xiàn)，如頭身困重、四肢酸楚等。若濕邪外襲肌表，困遏清陽(yáng)，清陽(yáng)不升，則頭重如束布帛，如《素問(wèn)·生氣通天論》說(shuō)：“因于濕，首如裹�！睗裥白铚�經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié)，陽(yáng)氣不得布達(dá)，則可見(jiàn)肌膚不仁、關(guān)節(jié)疼痛等，稱之為“濕痹”。

濕邪為患，還易呈現(xiàn)分泌物和排泄物穢濁不清的現(xiàn)象。如濕濁在上則面垢；濕滯大腸，則大便溏泄、下痢膿血；濕濁下注，則小便渾濁、婦女白帶過(guò)多；濕邪浸淫肌膚，則可見(jiàn)濕疹等。濕性黏滯：“黏”，即黏膩；“滯”，即停滯。濕邪致病，其黏膩停滯的特性主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面：一是癥狀的黏滯性。濕病癥狀多表現(xiàn)為黏滯而不爽，口黏口干和舌苔厚滑黏膩等，皆為濕邪為病的常見(jiàn)癥狀。二是病程的纏綿性。因濕性黏滯，易阻氣機(jī)，氣不行則濕不化，其體膠著難解，故起病隱緩，病程較長(zhǎng)，反復(fù)發(fā)作，或纏綿難愈。如濕溫、濕疹、濕痹。

在疾病的過(guò)程中，有濕邪從寒而化，亦有從熱而化的病理變化趨向。形成濕邪寒化和熱化的不同病理變化的主要條件如下：如果感邪性質(zhì)或環(huán)境不同則趨向不同，在高溫高濕的環(huán)境，或天暑地蒸，或嗜酒所致，濕邪多從熱化；而居于陰冷卑濕之地，或嗜食生冷所致，濕邪多從寒化。如果體質(zhì)有差異則趨向不同，凡陽(yáng)虛之人，一旦感受濕邪，濕易從寒化，成為寒濕之證；而陰虛之人，一旦感受濕邪，易從熱化，成為濕熱證。如果脾胃狀態(tài)不同則趨向不同。素體脾胃虛弱者，感濕易從寒而化；平素胃中積熱火盛者，感受濕邪易于熱化。濕與寒在一起叫寒濕，與熱在一起叫濕熱，與風(fēng)在一起叫風(fēng)濕，與暑在一起就是暑濕。濕邪不去，治療這些疾患都如同隔靴搔癢。脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤，現(xiàn)代很多疾病都跟濕邪有關(guān)。