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      今天是  2016年1月1日  星期一

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      中暑了怎么辦?

      出自:健康中國(guó)   瀏覽次數(shù):23668 更新時(shí)間:2020/6/4

      夏季是北半球氣溫最高的季節(jié),一些室外以及室內(nèi)高溫環(huán)境下的工作者很容易發(fā)生中暑,而如果自己或者他人發(fā)生中暑后我們?cè)撛趺崔k呢?我們不僅要迅速識(shí)別中暑的癥狀,還要懂得如何實(shí)施相關(guān)的急救措施。

      中暑之后會(huì)有哪些表現(xiàn)?

      中暑是人體在高溫和熱輻射長(zhǎng)時(shí)間作用下,機(jī)體體溫調(diào)節(jié)障礙,水、電解質(zhì)代謝紊亂及出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)功能損害表現(xiàn),是熱平衡功能紊亂而發(fā)生的一種急癥。在夏天特別容易發(fā)生。

      根據(jù)臨床表現(xiàn)的輕重,中暑可分為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑,它們之間的關(guān)系是漸進(jìn)的。

      1.先兆中暑

      人在高溫環(huán)境中停留一段時(shí)間后,出現(xiàn)頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發(fā)酸、注意力不集中、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等癥狀。體溫正;蚵杂猩。如及時(shí)轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處,補(bǔ)充水和鹽分,短時(shí)間內(nèi)即可恢復(fù)。

      2.輕癥中暑

      體溫在38℃以上,除頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現(xiàn),或出現(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現(xiàn)。如及時(shí)處理,可于數(shù)小時(shí)內(nèi)恢復(fù)。

      3.重癥中暑

      是中暑中情況最嚴(yán)重的一種,如不及時(shí)救治將會(huì)危及生命。有4種類型,可混合出現(xiàn):

      (1)中暑衰竭:面色蒼白、出冷汗、脈搏細(xì)速、血壓下降、呼吸淺快,意識(shí)模糊或昏厥,體溫多正常,是中暑中最常見的一種。

      (2)中暑痙攣:高熱下強(qiáng)烈勞動(dòng)大汗后,口渴而大量飲水,間歇一段時(shí)間后,四肢乏力,肌肉痙攣疼痛,尤其腓腸肌痙攣多見,體溫多正常。

      (3)日射。簞×翌^痛、頭昏、眼花、耳鳴、嘔吐、煩躁不安,體溫多正常。

      (4)中暑高熱:多汗后無汗,體溫迅速升高或突然高熱達(dá)40~42℃以上,面色潮紅,神志模糊、驚厥、昏迷,嚴(yán)重者出現(xiàn)心功能不全、腦水腫、腎衰竭,是中暑中最嚴(yán)重的一種。

      發(fā)現(xiàn)自己或其他人有先兆中暑和輕癥中暑表現(xiàn)時(shí),首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環(huán)境,選擇陰涼通風(fēng)的地方休息,并多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部、顳部涂抹清涼油、風(fēng)油精等,或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中成藥。如果出現(xiàn)血壓降低、虛脫應(yīng)立即平臥,及時(shí)送至醫(yī)院治療。

      對(duì)于重癥中暑者除了立即把中暑者從高溫環(huán)境中轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處,還應(yīng)該迅速將其送至醫(yī)院,同時(shí)采取綜合措施進(jìn)行救治。若離醫(yī)院遠(yuǎn),應(yīng)將患者脫離高溫環(huán)境,用濕床單或濕衣服包裹患者并給強(qiáng)力風(fēng)扇,以增加蒸發(fā)散熱。在等待轉(zhuǎn)送期間,可將患者浸泡于水中。若患者出現(xiàn)發(fā)抖,應(yīng)減緩冷卻過程,因?yàn)榘l(fā)抖可增加核心體溫。嚴(yán)重中暑者,最好臥床休息數(shù)日,體溫在數(shù)周內(nèi)仍可有波動(dòng)。

      警告:應(yīng)每10分鐘測(cè)1次體溫,不允許體溫迅速降至38.3℃,以免過快降溫而導(dǎo)致低體溫。

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